Den tredelte hjernen og stressresponsen
Foredraget utforsker hvordan hjernens ulike deler samhandler, og hva som skjer i kroppen når vi opplever stress eller økt aktivering. Hva innebærer egentlig en stressrespons fra et fysiologisk perspektiv?
De ser på konkrete teknikker for stressregulering i øyeblikket og ser nærmere på den totale belastningen en dansekunstner lever med. Foredraget knytter sammen innsikt fra idrettspsykologi med et praktisk perspektiv rettet mot utøvende dansere.
PRODA rigger til et hyggelig rom med te/kaffe, frukt og snaks i Lille Produksjonsrom på Rom For Dans. Ta med matpakke hvis du foretrekker det. Foredraget åpner for spørsmål og samtale underveis.
Les mer her.